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Apr 7, 2026
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人只活一次，所以不要被他人的看法困住，不要被过去束缚。成为你自己。
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生活随笔
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纷纷扰扰很多事情，最后都能用"人只活一次"这句话来消解。
因为人真的只能活在当下，活在现在的每一分每一秒。
时间会从指尖溜走，但你对生活的体验不会。你的记忆也许会模糊，但经历过的事情会在某种程度上改变你。换句话说，如果我们是一个神经网络，那我们的权重每时每刻都在因为面对的新鲜事物而改变——哪怕只改变小数点后面十几位，那也是一种改变。有的改变是显著的，有的改变体现在很小很小的地方，因人而异。
朋友A会和我诉说自己的痛苦。她的痛苦来源于他人的看法，和被困在过往经历中的自己。她底色是善良的，但当别人无法读取她的好意时，她会难过，会伤心，会一遍一遍用别人对自己的忽略来惩罚自己，夜不能寐，思虑过多。我和她说，你只能活一次，所以不要想那么多。别人因为你的话不开心，因为你的做法不开心，但只要你知道你这么做不是出于伤害，那就够了。我们的表达很多时候辞不达意，有时候心口不一，在很多人看来未必讨喜。但如果我们自己也觉得不妥，就可以在和人相处的过程中不断调整自己——也不能说是修正，就是不断改变，因为只有改变才能适应这个多变的世界。
朋友B很敏感，敏感于别人说的任何关于她的话。她疲于奔命，总是在争第一。殊不知，这个世界不是第一名的世界。你拿到的东西、掌握的资源说白了都是 business，是要转化为生产力的。所以没有强弱之分，能创造价值的事情才有意义。
萨特在《存在主义是一种人道主义》中写道：
L'homme n'est rien d'autre que ce qu'il se fait. Man is nothing else but what he makes of himself. ——Jean-Paul Sartre, L'existentialisme est un humanisme, 1946
人不是别的，只是自己所塑造的。
我和朋友说，没有人是一成不变的，唯一不变的是变化本身。不要固步自封，不要让自己困在过去，也不要把自己囿于现在，因为没有人可以定义你。如果我们在乎别人的看法，我们希望得到的评价无非就是——他不是个坏人。至于是不是好人，每个人都有自己的标准。所以，在乎那么多也没什么用。
生活中会遇到各种各样的事情，会有各种各样看事情的角度。我们也许觉得自己做得不够，但在别人眼里，你做得已经很好了。当然了，没有什么事情是完美的，我们也没有必要苛责自己。说白了，人只活一次，生来就是体验的。但我要把握住当下，要看到自己的改变，要让自己成为我自己——而不是谁谁谁。
这一瞬间，我突然能够明白，为什么老家的人会被困在家庭关系中。因为那就是他们的世界，因为他们没有走出去看看，或许也因为他们没能真正窥探自己的内心，不知道自己想要什么。我这么想也许有点自私，但目前而言，我想要的就是成为我自己。就像当初读博士的动力——不浪费自己的时间，做出一些属于自己的东西。等我回忆起这段时光：啊，你看，那几年过得很充实，很有意义。
人只活一次，you only live once。
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